筋膜とは

体中にある筋肉と筋肉を構成する筋線維とを
束として形作る大切な組織です。

異常が起きると体に歪みや不調として現れ
自律神経の乱れや痛み、疲労蓄積
脂肪がつきやすくなります。

筋膜リリースとは

私生活で不自然に伸び縮みをした歪んだ状態で
固まった筋肉を筋膜からほぐすことです。
 
痛みや悩みの原因が筋肉、骨の歪みだと
意外と知らない方も多くやみくもに実践すると
かえって歪みを増進してしまったり
怪我にもつながりますので
専門家の私たちに筋膜リリースを
是非お任せください。 

筋膜リリースを行うと

癒着した筋膜を緩め・はがすことにより
歪みにより圧迫されていた
血管・リンパ管などが解放されます。
栄養素吸収、毒素排出、疲労回復、代謝が高い
”上を目指せる身体”へと変化します。

筋肉の柔軟性、関節の可動域があがり姿勢改善
パフォーマンスの向上にもつながります。